Ošetřování sportovních aktivit v Evropě – Váš průvodce
Vítejte na osave.cz! Tady najdete vše, co potřebujete vědět o tréninku, rehabilitaci a prevenci zranění pro sportovce napříč Evropou. Přinášíme jednoduché tipy, které můžete začít používat hned dnes.
Co na našem webu najdete
Máme články o lyžování, běhání, šnorchlování, bojových sportech i o výběru správného vybavení. Každý článek je doplněn praktickými radami, videonávody a seznamy věcí, na které si dát pozor. Hledáte tip na první lyže? Nebo vás zajímá, jak správně dýchat pod vodou? Stačí kliknout a najdete to.
Proč nám věřit
Naši autoři jsou trenéři, fyzioterapeuti a sportoví nadšenci, takže vám přináší reálné zkušenosti, ne jen teoretické fakta. Sledujeme nejnovější trendy a přizpůsobujeme obsah aktuálním potřebám sportovců všech úrovní. Přidejte se k naší komunitě a získejte přístup k nejčerstvějším informacím, které vám pomohou zlepšit výkon a zůstat zdraví.
- úno 2, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Jak se jmenuje míček na badminton? Název, typy a co potřebujete vědět
Míček na badminton se v češtině nazývá kok. Zjistěte, jaký typ je nejlepší, proč se používají peří, jak ho opravit a jak vybrat správný pro vaše potřeby.
- úno 1, 2026
- Publikoval Jakub Veselý
Jak vybrat masku na potápění: průvodce pro začátečníky a zkušené potápěče
Zjistěte, jak vybrat masku na potápění, která vám sedí, nevtéká a umožní vám vidět pod vodou bez bolesti. Praktický průvodce pro začátečníky i zkušené potápěče.
- led 31, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Kde se hraje WTA? Přehled turnajů a míst konání ženského tenisu
WTA turnaje se hrají po celém světě - od Prahy až po Peking. Zjistěte, kde se konají největší ženské tenisové soutěže, na jakých površích a proč je to důležité pro hráčky i fanoušky.
- led 30, 2026
- Publikoval Jakub Sekera
Jak se anglicky řekne stolní tenis? Přehled názvů a používání v angličtině
Zjistěte, jak se anglicky řekne stolní tenis - table tennis nebo ping pong? Přehled používání obou termínů, jejich rozdílů a kdy který použít v praxi.
- led 29, 2026
- Publikoval Jakub Sekera
Jak se skládají kulečníkové koule? Struktura, materiál a výroba
Kulečníkové koule se vyrábějí z fenolické pryskyřice, aby byly odolné, přesné a trvalé. Zjistěte, jak se vyrábí, jak se testují a proč kvalitní koule stojí za peníze.
- led 28, 2026
- Publikoval Tomáš Chládek
Jak se nebat na lyžích: praktický návod pro začátečníky
Nauč se nebat na lyžích pomocí praktických kroků: správné vybavení, základní techniky, zastavení, vstávání a správný přístup k strachu. Ideální pro začátečníky, kteří chtějí lyžovat bez stresu.
- led 27, 2026
- Publikoval Jakub Sekera
Který tým získal nejvíce titulů v Eurolize?
Real Madrid je nejúspěšnějším týmem v historii Euroligy s 11 tituly. Zjistěte, jak dosáhl tohoto rekordu, kdo jsou jeho nejbližší konkurenti a jaké faktory zajišťují jeho dlouhodobou dominanci.
- led 26, 2026
- Publikoval Jakub Veselý
Co je to MTB kolo? Průvodce pro začátečníky
MTB kolo je ideální pro jízdu v terénu, přírodě i pro začátečníky. Zjistěte, jak ho vybrat, co k němu potřebujete a proč je vhodné i pro triatlon. Praktický průvodce pro nováčky.
- led 26, 2026
- Publikoval Tereza Horáková
Co je to MTB kolo? Průvodce pro začátečníky
MTB kolo je horské kolo navržené pro jízdu po terénu - po cestách, stezkách a kamenitém povrchu. Víte, co ho odlišuje od jiných kol a jak si vybrat správné pro začátek?
- led 25, 2026
- Publikoval Tereza Horáková
Jak jdou za sebou Marvel filmy? Plný pořadí všech filmů od 2008 do 2026
Celé pořadí Marvel filmů od Iron Mana (2008) po plánované filmy v roce 2026. Všechny fáze MCU, klíčové příběhy a co dál.
